Kurz Cvičení podle Ludmily Mojžíšové


aktualizace 6. 10. 2017

Cvičení deseti "zázračných" cviků L. Mojžíšové je účinným prostředkem proti bolestem zad a řadě nemocí a problémů spojených se současným způsobem života. Vzhledem ke změnám ve fyzickém stavu dnešních lidí se cviky stále vyvíjejí a některé se již dělají jinak než za dob paní Mojžíšové. Součástí kurzu je také výuka protahovacích cviků a výživová doporučení. Nejvyšší počet účastníků je 12 osob. Výukový materiál je v ceně. Po úspěšném absolvování kurzu obdržíte osvědčení.

Cvičením provázejí: Ivana a Miroslav Ešnerovi

Dotazy: info@trezalka.cz, tel. 604 294 047


Kurz Cvičení podle Ludmily Mojžíšové
stav
místo
neděle 12. listopadu 2017, 10:00 - 17:00
cena 1200 Kč

<propozice s přihláškou>    
<Příloha: plánek, jak se na místo dostanete.>


volno
Praha 10
Atlantis

Jak léčí záda cvičení dle Mojžíšové

Pozvánka od Ivany Ešnerové na přednášku v rámci festivalu Miluj svůj život v sobotu 28.10.2017 v učebně E od 12 hodin.

      "Cvičení, které má příznivý vliv na páteř se věnuji od dětství. Moje lehká skolióza vyžadovala každý den chvilku cvičení, aby mě záda nebolela. Bavilo mě sbírat různé popisy cviků a zkoušet je. Mám doma schovanou první zveřejněnou sestavu Ludmily Mojžíšové z roku 1984. Po mnoha letech sedavých zaměstnání jsem v Centru Třezalka, které s manželem vedeme, absolvovala kurzy meridiánových masáži, reflexní lymfatické masáže a také všechny kurzy s PhDr. Jarmilou Novotnou - úspěšnou pokračovatelkou Ludmily Mojžíšové. V současné době se nejvíce věnuji Dornově metodě a tak mohu při další návštěvě u klientů vidět, jak se zlepšuje jejich pohybový aparát po pravidelném cvičení podle Mojžíšové. Ráda se s vámi podělím o zkušenosti, proč je cvičení, které paní Ludmila Mojžíšová vyvíjela mnoho let, tak účinné. A to nejen při potížích s otěhotněním, ale téměř u všech případů bolestí páteře. A proč je tak důležité naučit se cviky provádět přesně."

Mojžíšátko :), březen 2017

Při nákupu v papírnictví ke mě přiběhla rozzářená zákaznice. Vyšlo najevo, že je 3 měsíce těhotná a podařilo se jí to po několika měsících cvičení podle Mojžíšové (které se naučila na našem kurzu). Předcházely neúspěšné pokusy o IVF. Děkujeme paní Mojžíšová.

Zdraví má každý ve svých rukách. Toto cvičení je možností, jak si pomoci sám.

Pro koho je kurz určen?

Pro širokou veřejnost i pro fyzioterapeuty, maséry a cvičitele, kteří chtějí cviky učit své klienty.

Pravidelné cvičení 10 cviků dle Mojžíšové zlepšuje nebo zcela odstraňuje:

- bolesti v zádech a okolo kostrče
- bolesti vystřelující od křížové kosti do nohy
- pomáhá při léčbě vyhřeznuté ploténky a zabraňuje opakování výhřezu
- skoliózu, Bechtěrevovu a Schoermannovu chorobu
- zvýšenou lordózu či kyfózu
- zácpu spastického typu
- bolestivé stavy při artróze kyčlí
- anorgasmii
- nepravidelnou nebo bolestivou menstruaci
- inkontinenci u žen
- neprůchodnost vejcovodů
- opakované potraty
- usnadňuje početí a rychlý a zdárný průběh porodu.

Na kurz si s sebou vezměte karimatku nebo jinou podložku na cvičení, větší ručník nebo šátek-sarong, přezůvky a psací potřeby.
 

Na kurzu můžete zakoupit kvalitní masážní oleje, bylinky a marmelády z přírodní zahrady, balzám Saprokan, pružné lano na cvičení pro zdravá záda dle MUDr. Smíška, píšťaly "koncovky" z dílny Miroslava Ešnera, CD s relaxační a fujarovou hudbou aj.

LUDMILA MOJŽÍŠOVÁ  

se narodila 25. října 1932 v Užhorodě. Dětství a mládí prožila s rodiči a bratrem v Opočně na východě Čech....

Odkaz na celý článek o Ludmile Mojžíšové, její pokračovatelce PhDr.Jarmile Novotné a zajímavosti z její známé knihy Metoda Ludmily Mojžíšové.


Historie

Kurzy "Cvičení podle Mojžíšové" pořádáme od roku 2011.