Kurzy Zdravá záda
aktualizace 27.2.2013
Lektoři
Mgr.
Helena
Šosová-
fyzioterapeutka s mnohaletými
zkušenostmi s terapiemi při
bolestech páteře a s vedením odborných
kurzů. Při své praxi v rehabilitačním
zařízení používá
různé metody včetně těch nejnovějších:
SM systém, cvičení dynamické
stabilizace, měkké mobilizační techniky dle
Lewita, S-E-T terapii (na
přístroji Redcord), léčbu metodou Roswity Brunkow,
metodu dle dr. Tichého, metodu
Ludmily Mojžíšové,
diferenciální
diagnostiku dle Gittle Kirkesoly (Norsko), flowin systém,
meridiánové
masáže, kinezitaping
GB a sportovní
fyzioterapii. Vede soukromé
rehabilitační pracoviště v Domažlicích se
specializací na děti s vadným
držením těla a děti s ADHD.
Přihlášky a informace o kurzech
info@trezalka.cz, tel.:
604 294 047 - ing. Miroslav Ešner
|
Kurz
|
datum | stav |
místo |
|
Zdravá záda 2 - Pánev, kostrč, kyčelní kloub Začátek v sobotu v 9,30 hodin, konec v neděli v 15:00 Kurzovné: 2800 Kč <přihláška a propozice> Lektorka: Mgr.Helena Šosová<reportáž z kurzu Záda 2 v říjnu 2012> |
4.
- 5. května |
volno |
Obsah kurzu Zdravá záda 2 - Pánev, kostrč, kyčelní kloub
Kurz je zaměřen na myofascialni a měkké techniky v oblasti
pánve a kyčelních kloubů. Zpracovává
tematiku uvolňování fascii a hlubokých struktur
podle australské školy (Stanborough).
Seznámíte se s příčinami a
nejčastějšími syndromy
vznikajícími v dané oblasti.
Další témata: diagnostika a terapie z pohledu
klasické i
čínské medicíny, moderní
terapeutické přístupy využitelné v
praxi, problematika kostrčového syndromu, blokády
SIK a dolní bederní páteře, holistický
přístup v péči o klienty s
jednotlivými typy postižení, ergonomická
doporučení a jednoduchá
domácí cvičení. Cílem je předložit koncepci
terapie, jež se dlouhodobě osvědčuje v
komplexní péči o klienty s problémy v
oblasti pánve a kyčelních kloubů. Na kurzu bude
dostatek prostoru pro nácvik jednotlivých technik na
masážních lehátkách. Po
úspěšném absolvování obdržíte
osvědčení.
Harmonogram:
1. Fyziologie
oblasti pánve, kostrče, topografické body.
2. Komplexní diagnostika
oblasti pánve, kostrče a kyčelního
kloubu.
3. Syndromy v oblasti pánve a
dolní bederní páteře,
nejčastější příčiny vzniku, trigger
points.
4. Terapie: Uvolňovací
techniky, fasciové techniky .
5.
Dýchání a hluboká
stabilizace.
6. Taping, cvičení na
overballu
a dalších labilních
plochách, praktické využití.
7. Workshop zaměřený na
komplexní posouzení stavu klienta,
případové studie.
8. Využití
alternativních přístupů v léčbě
bolestí pánve.
9. Ergonomie
správného sedu, stoje,
domácí cvičení pro klienty.
Kurz Zdravá záda 2 - pánev, kostrč, kyčelní kloub je vhodný pro fyzioterapeuty, maséry a pro všechny, kteří mají základní anatomické znalosti v oblasti pábnve a chtějí se dozvědět další souvislosti. Jeho absolvování je možné zcela samostatně, bez účasti na části Zdravá záda 1.
Obsah kurzu Zdravá záda 1 - Aby záda nebolela
Pro stabilizaci trupu je zapotřebí konkrétních svalů, které představují tzv. Hluboký stabilizační systém(HSS). Tyto zádové svaly jsou významné proto, že dokáží dlouhodobě a bez ztráty zbytečné energie udržet páteř a jiné klouby pevné. Moderní člověk bohužel není tolik fyzicky vytížen jako naši předci. Mnoho lidí má sedavý způsob zaměstnání, odbývá jídlo, nesportuje. Špatný životní styl a zvláště pak nedostatek pohybu způsobí, že dojde k oslabení či úplnému vypnutí svalů HSS. Jejich fukci potom přebírají jiné svaly, povrchové, které však nejsou přizpůsobeny na dlouhodobou práci a rychle se vyčerpávají. Následkem této nevyváženosti dochází k vychýlení kloubů a jejich postupnému opotřebení (artróza), k vyčerpanost iorganismu, bolestem, opakujícím se zánětům, úrazům.
Cvičení a
manuální techniky,
které se na kurzu vyučují,
směřují k
nácviku správného postoje a
posílení
HSS. Kurz je zaměřen také na diagnostiku,
zejména
na hledání slabého článku
ve
svalových řetězcích, který může
být
příčinou bolestí zad.
Součástí kurzu jsou různé druhy
vyšetřovacích
testů, uvolňovacích technik, posilovacích a
protahovacích cviků snadno využitelných v praxi.
Harmonogram
výuky
1. Nejnovější
přístupy k léčbě bolestí
páteře.
2. Stručná anatomie a
fyziologie
páteře a pánve,
nejdůležitější orientační body na
těle.
3. Vývoj pohybové
soustavy od narození po dospělost.
4. Nejčastější
příčiny vzniku
bolestí zad (Low back pain), problematika
hlubokého stabilizačího systému.
5. Diagnostika
pánve, křížové, bederní,
hrudní a krční páteře.
6. Účinné terapie
pro bolestivé stavy páteře,
myofasciální uvolňovací
techniky, moblilizace žeber
7. Jednoduchá
domácí
cvičení pro klienty.
Kurz Zdravá záda 1 je vhodný pro fyzioterapeuty, maséry a pro všechny, kteří mají základní anatomické znalosti v oblasti pánve a chtějí se dozvědět další souvislosti.
Kurz Zdravá
záda 3 - zdravé děti
Ucelená péče o děti s vadným
držením těla, předškolní a
školní věk
V dnešní době se stále častěji setkáváme s dětmi, které mají příznaky vadného držení těla (VDT). Tyto děti se často do ordinací lékařů, fyzioterapeutů a masérů dostávají velmi pozdě, nejčastěji až ve věku kolem 15 let, kdy jsou často patologické pohybové vzory již fixované a velmi těžce se odbourávají. Známe spoustu diagnostických a terapeutických metod na léčbu, ale pokud není zajištěn komplexní přístup, často je terapie neúspěšná. Cílem tohoto kurzu je ukázat jednoduché diagnostické testy, jež lze snadno využít pro zhodnocení stavu páteře a držení těla. Budou ukázána korekčních, kompenzačních cvičení, které respektují ontogenetický vývoj. Součástí kurzu bude řešení případových studií k jednotlivým věkovým kategoriím. Reedukace a terapie při hře, vyučování, v domácím prostředí.
Harmonogram
1. Problématika
vadného držení těla,
příčiny vzniku, základy anatomie a fyziologie
2. Psychomotorický
vývoj dítěte,
vnitřní a vnější podmínky,
které se podílejí na
správném vývoji dítěte
3. Diagnostika vadného
držení těla, testy
hrubé motoriky v předškolním a
mladším školním věk
4. Syndrom hyperaktivity a poruchou
pozornosti( ADHD) a
další specifické poruchy
chování, poruchy dílčích
funkcí v kontextu vadného držení těla
jako jedna z
možných neurovývojových
poruch (poruchy jemné a hrubé motoriky,
omezení zrakového
vnímání, sluchového
vnímání)
5. Korekční a
kompenzační cvičení pro
zlepšení držení těla,
úprava pohybových stereotypů
6. Zpracování
individuálního
léčebného plánu pro dítě,
domácí cvičení,
zpracování odborné zprávy,
případové studie
Kurz Zdravá záda 3 je vhodný pro fyzioterapeuty, maséry, pedagogy, trenéry a cvičitele zdravotní tělesné výchovy, rodiče dětí.
= = = = = = = = = = = = = = = =
Bc. et Mgr. Helena Šosová - fyzioterapeut, speciální pedagog
Bakalářská práce:
Alternativní přístupy versus klasické
fyzioterapeutické postupy v léčbě
bolestí páteře
Diplomová
práce: Děti s tělesným
postižením v běžné škole -
využití moderních rehabilitačních
metod, děti s vadným držením těla.
Certifikované kurzy:
Metoda Ludmily Mojžíšové /PhDr. Jarmila Novotná/+ 5 let praxe v práci s klienty s bolestivými syndromy v oblasti pánve a dolní bederní páteře
Kurz Metoda Roswity Brunkow
Diferenciální diagnostika dle Gittle Kirkesoly /G. Kirkesola, Norsko/,
S_E_T koncept - cvičení v závěsném systému Redcord Modul 1, 2,3,
Kurz Hluboký stabilizační systém /dr. Špringerová/,
Kineziology Taping (K-tape), Sportovní fyzioterapie /Barbara Tuma, Švýcarsko/
Kurz jóga s dětmi, Kurz Gogo babies by Ellyne Skove (USA)
Funkční manuální terapie dle Tichého - celý kurz
Kurz cvičení na velkých míčích a jiných labilních plochách /dr. Špringerová/
Kurz Diferenciální diagnostika nohy /dr. Špringerová/
Dornova metoda / Anna Velíšek, SRN/,
APM dle W. Penzela /MUDr. Šos/,
Reflexní masáž nohy /Mgr. S. Zapletal/
Proběhlo
|
Kurz
|
datum | stav |
místo |
|
Zdravá
záda 1 - aby záda nebolela |
23.-24.2. |
proběhlo |
|
|
Zdravá
záda 2 - pánev, kostrč, kyčelní kloub. Lektoři: Mgr.H.Šosová, MUDr.Z.Soš, Z.Šosová |
6. - 7.10. |
Praha
10 |
|
|
Zdravá
záda 1 - aby záda nebolela |
3.-4.9. |