aktualizace 21. 1. 2019
Lektorka Bc. Renata Škrabalová
je jednou z prvních cvičitelek a školitelek Metody Spirální stabilizace páteře SPS a přímo
od MUDr. Smíška získala pověření vést víkendové výukové semináře Metody SPS = Metody SM systém.
Zároveň vypracovala a stále zdokonaluje vlastní ucelený systém SPIRALYOGA, který vychází z Iyengar yogy,
a v němž využívá spirální mobilizaci, Dornovu metodu Plus, léčivou hudbu a další techniky. Kromě
seminářů vede skupinová cvičení Metody SPS a Spiralyogy a poskytuje individuální lekce
klientům s bolavými zády, výhřezy plotének a skoliózou.
Reportáž s ohlasy z kurzu v dubnu 2018
Popis
|
stav |
místo | |
Kurz Spirální stabilizace páteře 1A a 1B 13. - 14. 4. 2019 kurz je vhodný pro: Absolventi tohoto kurzu mohou být zapsáni v seznamu cvičitelů na stránkách MUDr. Smíška. |
volno |
Praha 10 Atlantis |
|
Kurz Spirální stabilizace páteře 1C a 1D 25. - 26. 05. 2019 MANUÁLNÍ TECHNIKY a další cviky MUDr. Smíška Absolventi tohoto kurzu mohou být zapsáni v seznamu cvičitelů na stránkách MUDr. Smíška. |
volno |
Praha 10 Atlantis |
Informace o kurzu: info@trezalka.cz tel. 604 294 047
je mezinárodně uznávaný systém cvičení s pružnými lany, který vypracoval
MUDr. Smíšek.
Metoda SPS léčí cvičením bolesti zad, kyčlí, kolen, hlavy, ramen, loktů, závratě,
karpální tunel, výhřezy plotének, skoliózu dětí i dospělých,
zvětšenou krční i bederní lorózu, halux-vbočený palec, ploché nohy, patní ostruhy, distázu-rozestup
přímých břišních svalů a účinně posiluje povolené bříško. Její přednosti využívá také mnoho
vrcholových sportovců a tanečníků.
Cvičení Metodou SPS s pružnými lany učí jak stát, chodit, cvičit, tančit,
aby pohyb prospíval správnému držení těla a udržoval zdravé klouby a páteř.
Přesně prováděné cvičení Metodou SPS je rychlé a účinné.
Pro udržení kondice STAČÍ CVIČIT JEN 10 MINUT DENNĚ
PŘEDNOSTI KURZU METODY SPS V CENTRU TŘEZALKA:
- lektorka Bc. Renata Škrabalová výuku obohacuje o své zkušenosti z jiných cvičení, léčebných technik a masáží
- maximální počet 13 účastníků
- individuální přístup včetně krátké osobní konzultace